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    まほろばの蒼き惑星・・・宇宙の詩。 Psychic Medium


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    どんぐりの調理法を載せました!!


    どんぐりの調理法を載せましたご興味の有る方は是非ご覧下さいませ

    マメ知識として、松の実、クコの実など木の実全体に抗酸化作用が有るのと同様に、どんぐりの抗酸化性も実証されています。
    どんぐりには、解毒作用(デトックス)もあると言われるアコニック酸が含まれており、体内に蓄積された重金属などの有害物質の浄化・排出を促す効果が有ります。 不飽和脂肪酸を多く含むどんぐりには、不飽和脂肪酸パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、アラキドン酸が含まれています。
    コレステロールや中性脂肪が高めの方にもオススメです。

    141116_071013.jpg

    http://cookpad.com/recipe/2904466





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    七曜 高耶



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    [ 2014/12/01 20:42 ]Posted by七曜高耶 | 個人的なお話 | TB(0) | CM(0)[記事編集]

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